Pferdegestützte Hilfe bei Trauer – die heilsame Kraft der Pferde

Keine Frage: Pferde sind viel, viel mehr als klassische Haus- oder Arbeitstiere. Sie sind einfühlsame Weggefährten, die uns in vielen Situation beiseitestehen und durch schwere Zeiten hindurch helfen können. Nicht umsonst gibt es verschiedenste Therapieformen, bei denen unsere Lieblingsvierbeiner eine essenzielle Rolle spielen. Pferde haben durch ihre besondere Ausstrahlung und Sensibilität eine Art heilsame Kraft für unsere Seele. So können sie uns etwa lehren, wie wir im Alltag Ängste und Unsicherheiten überwinden – und mehr noch: Pferde können sogar eine sehr wertvolle Trauerhilfe leisten. Das mag für jeden, der den Umgang mit den sanftmütigen Tieren nicht gewöhnt ist, im ersten Moment vielleicht nach Hokuspokus klingen. Tatsächlich steckt aber viel mehr dahinter.

Trauer und Trauerhilfe mit Pferden – was heißt das eigentlich?

Wenn wir in unserem Leben einen schweren Verlust erleiden, reagiert der Körper mit Trauer. Hierbei ist es ganz egal, ob wir einen geliebten Menschen oder ein Haustier verlieren. Es ist eine komplexe emotionale Reaktion, die uns mental wie körperlich in einen regelrechten Ausnahmezustand versetzen und eine Vielzahl an Gefühlen hervorrufen kann: von Wut und Traurigkeit bis hin zu Hilflosigkeit und Verwirrung. Wir wissen nicht, wie wir weitermachen sollen, was unsere Gefühle bedeuten und wie wir uns wieder wie wir selbst fühlen können.

Um den Verlust eines Tages überwinden zu können, gilt es daher zu lernen, wie man mit dieser Gleichzeitigkeit und Intensität der Emotionen am besten umgeht. Das ist natürlich einfacher gesagt als getan. Zu trauern ist schließlich keine Fähigkeit, die wir nach vordefinierten Regeln lernen können, wie etwa eine neue Sprache. Jeder Mensch empfindet anders, verarbeitet seine Gefühle auf eine andere Weise und braucht dafür unterschiedlich viel Zeit. Kurzum: Jeder Trauerprozess ist individuell und muss dementsprechend individuell behandelt werden. Und genau da kommt auch die Trauerhilfe mit Pferden ins Spiel. Tatsächlich sind die Vierbeiner nämlich ausgezeichnete Begleiter in der Trauerarbeit, die vielseitig eingesetzt werden können.

Die heilenden Kräfte der Pferde

Pferde unterstützen auf verschiedenen Ebenen in der Trauerhilfe. Sie spenden Nähe und Trost, sind gute Zuhörer und begegnen uns völlig wert- und urteilsfrei. Zudem werden im Körper allein durch ihre bloße Anwesenheit Stresshormone reduziert und Glückshormone ausgeschüttet. Aber die Fähigkeiten der Pferde reichen noch viel tiefer: Sie haben eine besondere Sensibilität für nonverbale Signale wie eine veränderte Atmung, angespannte Muskeln und Energiezustände. So fühlen sie beispielsweise, wenn ihr Gegenüber Angst hat oder neben sich steht – und das sogar dann, wenn einem selbst das gar nicht mal so bewusst ist.

Pferde spiegeln diese Emotionen ungefiltert und helfen uns auf besondere Weise dabei, die eigene Gefühlswelt besser wahrzunehmen, versteckte Emotionen zu erkennen und zu lernen, sie zu verstehen und anzunehmen. Dabei spiegeln Pferde aber keinesfalls nur negative Emotionen. Sie belohnen uns quasi für authentisches Verhalten, sprechen so unsere gesunden Persönlichkeitsanteile an und bringen sie auf diese Weise wieder hervor. Gerade im Trauerprozess ist das ein wichtiger Schritt in Richtung bedingungsloser Akzeptanz der eigenen Emotionen und in eine neue Realität, in der wir trotz des Verlustes wieder Freude und Lebensmut empfinden.

Mehr zum Thema Kommunikationen mit Pferden finden Sie in unserem Ratgeber “Kommunikationswege von Pferden”.

Außerdem haben Pferde einen weiteren ganz entscheidenden Vorteil gegenüber uns Menschen: Pferde leben vollkommen im Hier und Jetzt, zerdenken ihr Dasein und ihre Handlungen nicht und agieren daher komplett authentisch. Genau das können wir uns von den Tieren abschauen, denn gerade im Trauerprozess kann dieses Loslassen des eigenen Gedankenkarussells eine echte Befreiung sein. Trauer tatsächlich anzunehmen und zu überwinden, erfordert nämlich eine gewisse Klarheit in Bezug auf die eigene Gefühlswelt. Dementsprechend dient Trauerhilfe auch dazu, uns wieder einen Weg zurück zur inneren Mitte aufzeigen – und genau dabei können Pferde Schlüsselfiguren sein. Durch ihre sensible und achtsame Präsenz helfen sie Schritt für Schritt und ganz ohne Druck bei der Heilung seelischer Wunden, indem sie uns wieder lehren, unsere Gefühle tatsächlich zu fühlen und anzunehmen, statt sie in Frage zu stellen und zu unterdrücken.